Tipy k tomu, jak zbytečně nemrhat časem
Ahoj všichni! Dnes tu pro vás mám článek o tipech k tomu, jak zbytečně nemrhat časem. Tak jdeme na to!
To-do list
První věcí je to do list. Pokud si sepíšete věci, které musíte udělat, nebudete zbytečně mrhat časem a budete si věci moci i odškrtávat a budete vědět, co jste udělali a co na vás ještě čeká.
Odměna
Dalším krokem, který mi pomáhá, je odměna za splněné úkoly nebo práci. Může to být oblíbené jídlo, film nebo skin-care rutina. Něco, co si budete moci dopřát po splnění všech úkolů a co vás bude motivovat k plnění.
Pauza
Dejte si i pauzičku. Pokud budete dělat povinnosti no-stop, bude se vám to plnit mnohem hůře. Proto si třeba na 30 minut dejte pauzu v podobě procházky, cvičení nebo čtení. Vyčistíte si hlavu a potom se vám bude pracovat mnohem líp.
Dostatek času
Vyhraďte si na práci dostatek času, protože pokud se budete snažit dohnat vše na poslední chvíli, nestihnete to a budete ve stresu. A ani to nestihnete.
Pomůcky pro dané povinnosti
Dejte si všechny pomůcky na dané úkoly na jedno místo. Pokud budete běhat po bytě/baráku půl hodiny, zbytečně ztratíte čas.
Tak jo, to je dneska všechno, dejte mi vědět do komentářů, jestli se vám takovéhle články líbí a uvidíme se zase příště AHOOOJ!!!!!!
Komentáře
Okomentovat